До и во время беременности
Особое внимание обычно уделяют фолиевой кислоте, железу, йоду и витамину D, но потребность зависит от рациона, анализов и рекомендаций врача. Избыток некоторых веществ, включая предформированный витамин A, может быть опасен.
Мармелад — не гарантия полного состава
Жевательная форма удобна, но некоторые комплексы для беременных могут не содержать железо или кальций либо содержать их мало. Проверяйте этикетку и не складывайте несколько комплексов без расчёта общей дозы.
Детям — только возрастная дозировка
Детские добавки не заменяют разнообразное питание. Храните мармеладные витамины как лекарственные средства — вне доступа ребёнка: привлекательный вкус повышает риск случайного переедания.